Seminario MBCT–D” (MBCT para la Depresión)

El sistema más avanzado para el manejo del estrés, ansiedad y depresión, desarrollado por los científicos de la universidad de Oxford

De qué se trata:      Es un Seminario práctico y experiencial, se puede realizar de modo presencial u online en vivo, grupal o individual, cuya intención es acompañar a la persona a cambiar la relación que establece con los sentimientos, pensamientos y sensaciones corporales que contribuyen a la recaída en la depresión.

Desarrollado en un ambiente seguro y de comprensión. Se basa en la ciencia moderna de la Terapia Cognitiva y prácticas ancestrales de la Atención al Momento Presente, ayudando a mejorar las condiciones de vida, bienestar y reducir los efectos de la Depresión en la salud humana.

Duración: 8 semanas, sesiones de frecuencia semanal, cada sesión de 2 horas y 30 minutos. Más una sesión de prácticas de 4 a 6 horas.

Precio: $250.000 pesos chilenos / US$293 dólares